Hút mỡ (Liposuction) là một trong những phương pháp can thiệp thẩm mỹ phổ biến nhất hiện nay nhằm giúp cơ thể thon gọn và cải thiện đường nét nhanh chóng. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp giảm cân, càng không phải phương án “giảm mỡ thần tốc” dành cho mọi đối tượng.
Theo chia sẻ của đội ngũ chuyên gia Topbacsi.vn, việc hiểu rõ bản chất, chỉ định – chống chỉ định, mức độ an toàn và giới hạn của hút mỡ là yêu cầu bắt buộc trước khi khách hàng quyết định thực hiện.

1. HÚT MỠ LÀ GÌ?

Hút mỡ là kỹ thuật sử dụng ống cannula kết hợp lực hút để loại bỏ mô mỡ sâu nằm dưới da. Đây là lớp mỡ mà chế độ ăn kiêng, tập luyện hoặc các biện pháp giảm cân thông thường khó tác động tới.

Khác với quan niệm nhiều người cho rằng hút mỡ là “giảm cân nhanh”, thực tế:

Phẫu thuật chỉ loại bỏ mỡ cục bộ, không ảnh hưởng trọng lượng cơ thể quá nhiều.
Hút mỡ giúp tạo đường nét (body contouring) chứ không phải là liệu pháp chữa béo phì.

2. HIỂU ĐÚNG VỀ MỠ CƠ THỂ – TẠI SAO KHÔNG THỂ “HÚT TUỲ TIỆN”?

2.1. Vai trò của mô mỡ

Dự trữ năng lượng, cung cấp năng lượng sống cho cơ thể khi thiếu ăn.
Bảo vệ cơ quan, tạo lớp đệm giảm chấn thương.
Giữ nhiệt, điều hoà thân nhiệt.
Tham gia vào chuyển hoá nội tiết (đặc biệt ở phụ nữ).

Tỷ lệ mỡ bình thường:

Nam: 18–25%
Nữ: 25–32%

→ Điều này đồng nghĩa: hút quá nhiều mỡ trong một cuộc mổ có thể ảnh hưởng đến cân bằng chuyển hoá, gây suy kiệt năng lượng và rối loạn nội tiết.

3. NHỮNG AI NÊN VÀ KHÔNG NÊN HÚT MỠ?

3.1. Chỉ định phù hợp

Người nên hút mỡ thường có đặc điểm:

Mỡ tích tụ lâu năm, tập luyện – ăn kiêng không hiệu quả.
BMI từ nhẹ đến trung bình (18.5–30).
Mong muốn cải thiện đường nét cơ thể: bụng, hông, đùi, nọng cằm, bắp tay…

3.2. Chống chỉ định / cần thận trọng

Theo chuyên gia Topbacsi.vn, các nhóm sau không nên hoặc cần cân nhắc kỹ:

BMI > 38 kg/m² – nguy cơ biến chứng cao.
Rối loạn chuyển hoá mỡ, bệnh nội tiết chưa kiểm soát.
Tim mạch, huyết áp, tiểu đường mất kiểm soát.
Rối loạn đông máu.
Đang sử dụng các hormone/thuốc gây phù, tích mỡ do corticoid.
Kỳ vọng thẩm mỹ không thực tế (muốn hút quá nhiều, tạo dáng phi tự nhiên…).

4. LƯỢNG MỠ AN TOÀN CÓ THỂ HÚT LÀ BAO NHIÊU?

Không phải ai cũng có thể hút “càng nhiều càng tốt”. Mỗi quốc gia và cơ sở y tế đều có giới hạn an toàn:

Mỹ – Châu Âu: tối đa khoảng 5 lít dịch hút trong một lần phẫu thuật.
Hàn Quốc: quy định theo cân nặng, khoảng 1/25 trọng lượng cơ thể.

Tại sao không hút vượt mức?
Hút quá nhiều mỡ gây:

4.1. Nguy cơ biến chứng

Thuyên tắc mỡ: mỡ lọt vào mạch → tắc phổi, tim, não (biến chứng nguy hiểm nhất).
Mất máu – mất dịch.
Ngộ độc thuốc tê hoặc tác dụng phụ thuốc mê.
Sốc do thay đổi nội môi đột ngột.

4.2. Rối loạn chuyển hóa

Sau khi mất nguồn dự trữ năng lượng lớn, cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, ăn bù → tích mỡ trở lại.
Da nhăn, lõm, xơ cứng nếu hút quá nhiều hoặc không đúng kỹ thuật.

5. QUY TRÌNH HÚT MỠ AN TOÀN – THEO TIÊU CHUẨN Y KHOA

Không phải ai cũng có thể hút “càng nhiều càng tốt”. Mỗi quốc gia và cơ sở y tế đều có giới hạn an toàn:

Mỹ – Châu Âu: tối đa khoảng 5 lít dịch hút trong một lần phẫu thuật.
Hàn Quốc: quy định theo cân nặng, khoảng 1/25 trọng lượng cơ thể.

Tại sao không hút vượt mức?
Hút quá nhiều mỡ gây:

4.1. Nguy cơ biến chứng

Thuyên tắc mỡ: mỡ lọt vào mạch → tắc phổi, tim, não (biến chứng nguy hiểm nhất).
Mất máu – mất dịch.
Ngộ độc thuốc tê hoặc tác dụng phụ thuốc mê.
Sốc do thay đổi nội môi đột ngột.

4.2. Rối loạn chuyển hóa

Sau khi mất nguồn dự trữ năng lượng lớn, cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, ăn bù → tích mỡ trở lại.
Da nhăn, lõm, xơ cứng nếu hút quá nhiều hoặc không đúng kỹ thuật.

5. QUY TRÌNH HÚT MỠ AN TOÀN – THEO TIÊU CHUẨN Y KHOA

Một ca hút mỡ an toàn phải đảm bảo:

5.1. Trước phẫu thuật

Khám tổng quát: tim mạch – huyết áp – xét nghiệm đông máu – đường huyết.
Đánh giá phân bố mỡ, độ đàn hồi da.
Chụp hình vùng can thiệp.
Tư vấn lượng mỡ hút an toàn và hình dáng có thể đạt.

5.2. Trong phẫu thuật

Gây tê/gây mê tùy vị trí và phạm vi.
Bơm dung dịch tumescent giúp hạn chế đau – chảy máu.
Sử dụng ống cannula, hút mỡ đều theo chiều sợi mỡ.
Giới hạn thời gian mổ và lượng mỡ cho phép.

5.3. Sau phẫu thuật

Mang gen nịt định hình 4–6 tuần.
Đi lại nhẹ sau 24–48 giờ để tránh tụ máu.
Tránh vận động mạnh 4 tuần.
Ăn uống lành mạnh, giàu đạm, tránh đồ quá mặn để giảm phù nề.

6. HÚT MỠ KHÔNG PHẢI “GIẢI PHÁP CUỐI CÙNG”

Hút mỡ chỉ giải quyết phần hình thể hiện tại, không ngăn chặn mỡ trở lại.
Để duy trì kết quả, Topbacsi.vn khuyến nghị:

Chế độ ăn cân bằng, hạn chế tinh bột chế biến và đường.
Duy trì vận động tối thiểu 30 phút/ngày.
Ngủ đủ giấc giúp ổn định hormone leptin – ghrelin (hormone đói/no).
Theo dõi cân nặng định kỳ.

7. LỜI KHUYÊN TỪ TOPBACSI.VN

Hút mỡ là can thiệp xâm lấn và không phải ai cũng phù hợp. Điều quan trọng nhất là:

Chọn cơ sở phẫu thuật được cấp phép, trang bị đầy đủ máy gây mê, hồi sức.
Làm việc trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa tạo hình – thẩm mỹ có kinh nghiệm.
Hiểu rõ giới hạn an toàn và đặt kỳ vọng thực tế.

Nếu bạn đang cân nhắc hút mỡ, bạn hoàn toàn có thể gửi cho tôi:
✔ Vùng mỡ muốn hút
✔ Chiều cao – cân nặng – tình trạng sức khỏe
✔ Mục tiêu thẩm mỹ mong muốn