Hút mỡ là một phương pháp giúp loại bỏ mỡ thừa tại các vùng như bụng, đùi, eo, bắp tay, nọng cằm… Tuy nhiên, đây vẫn là một thủ thuật xâm lấn y khoa, không phải dịch vụ làm đẹp đơn giản. Nếu không chuẩn bị kỹ hoặc lựa chọn sai cơ sở, bạn có thể đối mặt với nhiều rủi ro: nhiễm trùng, biến dạng vùng hút mỡ, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý trước khi thực hiện hút mỡ – dưới góc nhìn tổng hợp giữa yếu tố thẩm mỹ, sức khỏe và an toàn.
Hiểu đúng: Hút mỡ không phải “thuốc tiên” giảm cân
Trước khi quyết định hút mỡ, bạn cần phân biệt rõ:
-
Hút mỡ KHÔNG phải giải pháp giảm cân cấp tốc cho người quá béo.
-
Mục tiêu chính của hút mỡ là tái tạo đường nét cơ thể, cải thiện vùng mỡ cứng đầu khó giảm bằng ăn kiêng và tập luyện.
-
Hút mỡ thường phù hợp với người:
-
Cân nặng tương đối ổn định
-
BMI không quá cao
-
Da còn độ đàn hồi tốt (giúp bề mặt da phẳng mịn hơn sau hút)
-
Nếu bạn:
-
Thừa cân/béo phì nặng
-
Có bệnh lý nền phức tạp
-
Hoặc kỳ vọng “hút mỡ xong là người như người mẫu ngay”
→ Bạn nên trao đổi thật kỹ với bác sĩ để đánh giá lại tính phù hợp. Hút mỡ không thể thay thế việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, tập luyện.
Đánh giá sức khỏe tổng quát trước khi hút mỡ
Một trong những lưu ý quan trọng nhất trước khi hút mỡ là đánh giá sức khỏe toàn thân. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định:
-
Xét nghiệm máu (công thức máu, đường huyết, chức năng gan thận…)
-
Điện tâm đồ, X-quang (nếu cần)
-
Đánh giá tiền sử bệnh:
-
Tim mạch (tăng huyết áp, bệnh mạch vành…)
-
Tiểu đường
-
Rối loạn đông máu
-
Hen suyễn, bệnh hô hấp
-
Dị ứng thuốc, đặc biệt là thuốc gây mê/gây tê
-
Bạn cần thành thật với bác sĩ về:
-
Các loại thuốc đang sử dụng (đặc biệt là thuốc chống đông, aspirin, thuốc tim mạch)
-
Thực phẩm chức năng đang dùng (ví dụ: omega-3, ginkgo biloba… có thể ảnh hưởng đông máu)
-
Tiền sử phẫu thuật, dị ứng, phản ứng bất thường với thuốc gây mê
Việc này không chỉ giúp giảm nguy cơ biến chứng mà còn giúp bác sĩ đưa ra phác đồ và liều lượng gây mê an toàn.
Xác định rõ mục tiêu & kỳ vọng thực tế
Trước khi hút mỡ, hãy tự hỏi:
-
Bạn muốn cải thiện vùng nào? (bụng, eo, đùi, bắp tay, nách, lưng, nọng cằm…)
-
Mục tiêu là:
-
Giảm số đo?
-
Tạo đường cong?
-
Kết hợp với tạo hình da (như cắt da thừa bụng) hay chỉ đơn thuần hút mỡ?
-
Điều quan trọng:
-
Hút mỡ không thể cho bạn thân hình “photoshop”, mà chỉ giúp tối ưu nhất trên nền tảng cơ thể hiện tại.
-
Có thể cần kết hợp tập luyện & chế độ ăn sau hút mỡ để duy trì kết quả lâu dài.
Hãy trao đổi rõ với bác sĩ:
-
“Sau hút mỡ, vòng eo/đùi/bắp tay có thể giảm khoảng bao nhiêu cm?”
-
“Có thể xuất hiện da thừa hay chảy xệ không?”
-
“Cơ thể em có cần kết hợp thêm nâng mông, tạo eo, siết eo không?”
Khi kỳ vọng thực tế, bạn sẽ:
-
Bớt thất vọng
-
Hợp tác tốt hơn trong quá trình hồi phục & duy trì kết quả
Lựa chọn bác sĩ & cơ sở hút mỡ an toàn – yếu tố sống còn
Đây là lưu ý quan trọng bậc nhất trước khi thực hiện hút mỡ.
Tiêu chí chọn bác sĩ phẫu thuật hút mỡ
Ưu tiên bác sĩ:
-
Có chuyên môn Phẫu thuật tạo hình – thẩm mỹ
-
Có chứng chỉ hành nghề rõ ràng
-
Có kinh nghiệm thực hiện nhiều ca hút mỡ: bụng, đùi, tay, cằm…
-
Sẵn sàng cho bạn xem:
-
Hình ảnh trước – sau (trong phạm vi cho phép, bảo mật)
-
Giải thích quy trình, rủi ro & cách xử lý biến chứng
-
Tránh:
-
Bác sĩ hoặc “kỹ thuật viên” không rõ chuyên môn, mập mờ bằng cấp
-
Những nơi chỉ tập trung vào ảnh quảng cáo, cam kết “không sưng, không đau, không rủi ro” – vì trong y khoa, không có bất cứ thủ thuật nào là “0% nguy cơ”
Tiêu chí chọn cơ sở thực hiện
Hút mỡ nên được thực hiện tại:
-
Bệnh viện, hoặc
-
Phòng khám/chuyên khoa thẩm mỹ được cấp phép, có:
-
Phòng mổ đạt chuẩn
-
Hệ thống gây mê – hồi sức
-
Trang thiết bị theo dõi bệnh nhân đầy đủ
-
Cảnh giác với:
-
Spa, cơ sở làm đẹp “chui”
-
Dịch vụ hút mỡ giá rẻ bất thường, khuyến mãi sốc, “hút mỡ mini, nhẹ nhàng như đi spa”
Vì hút mỡ vẫn là phẫu thuật, có gây tê/gây mê, có xâm lấn, có nguy cơ mất máu, sốc thuốc, thuyên tắc mỡ…
Tìm hiểu kỹ về kỹ thuật hút mỡ sẽ áp dụng
Hiện nay có nhiều phương pháp hút mỡ như:
-
Hút mỡ truyền thống (cannula + máy hút)
-
Hút mỡ có hỗ trợ rung, laser, sóng siêu âm, sóng RF…
Mỗi kỹ thuật có ưu – nhược điểm, chi phí và thời gian hồi phục khác nhau. Bạn nên hỏi:
-
Bác sĩ sử dụng kỹ thuật nào cho ca của bạn?
-
Lượng mỡ dự kiến sẽ hút là bao nhiêu?
-
Có kết hợp căng da, tạo hình thành bụng, cấy mỡ vùng khác không?
Việc hiểu rõ kỹ thuật giúp bạn:
-
Bớt hoang mang
-
Chuẩn bị tâm lý cho mức độ đau, sưng, bầm & thời gian nghỉ ngơi
Chuẩn bị trước ngày hút mỡ: không chỉ là “đến và làm”
Đây là phần rất nhiều người bỏ qua, nhưng cực kỳ quan trọng.
Điều chỉnh lối sống trước hút mỡ
Tối thiểu 1–2 tuần trước hút mỡ, bạn nên:
-
Hạn chế hoặc ngừng hút thuốc
-
Hút thuốc làm giảm tuần hoàn, tăng nguy cơ hoại tử da, chậm lành vết thương
-
-
Giảm tối đa rượu bia, chất kích thích
-
Ăn uống lành mạnh, đủ đạm, vitamin, khoáng chất
-
Ngủ đủ giấc để cơ thể ở trạng thái tốt nhất trước phẫu thuật
Về thuốc & thực phẩm chức năng
-
Một số thuốc chống đông, kháng viêm, aspirin, vitamin E liều cao, bổ sung ginkgo, dầu cá… có thể tăng nguy cơ chảy máu
-
Bạn tuyệt đối không tự ý ngừng thuốc điều trị bệnh nền (như thuốc huyết áp, tiểu đường) mà phải hỏi bác sĩ điều trị & bác sĩ phẫu thuật
Trước ngày mổ (đặc biệt nếu gây mê toàn thân)
-
Thường được yêu cầu nhịn ăn, nhịn uống trong khoảng thời gian nhất định (ví dụ 6–8 giờ) – phải tuân thủ nghiêm túc để tránh nguy cơ trào ngược, sặc khi gây mê
-
Chuẩn bị:
-
Giấy tờ tùy thân
-
Hồ sơ xét nghiệm
-
Quần áo rộng rãi, dễ mặc/ cởi
-
Người thân đi cùng hỗ trợ đưa về sau hút mỡ (nếu không nằm viện)
-
Lưu ý về đau, bầm, sưng & thời gian hồi phục
Nhiều người bước vào hút mỡ với suy nghĩ “làm xong là đẹp ngay, không đau”. Thực tế:
-
Sau hút mỡ, bạn có thể:
-
Đau âm ỉ vài ngày đầu (bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau)
-
Bầm tím, sưng nề vùng hút mỡ trong 1–3 tuần đầu
-
Cảm giác căng, tức, ê mỏi khi di chuyển hoặc thay đổi tư thế
-
Thời gian để vùng hút mỡ:
-
Giảm sưng rõ: khoảng 2–4 tuần
-
Vào form tương đối: khoảng 1–3 tháng
-
Ổn định gần như cuối cùng: có thể 3–6 tháng tùy cơ địa
Bác sĩ thường yêu cầu:
-
Mặc gen/nịt định hình liên tục trong một khoảng thời gian (ví dụ 4–8 tuần)
-
Tái khám đúng lịch
-
Không vận động gắng sức sớm, nhưng cũng không nên nằm quá nhiều – để tránh nguy cơ huyết khối, ứ máu
Bạn cần chuẩn bị:
-
Thời gian nghỉ làm (vài ngày đến 1–2 tuần tùy tính chất công việc)
-
Kế hoạch công việc/family phù hợp, tránh sắp xếp lịch quá dày ngay sau mổ
Nguy cơ & biến chứng hút mỡ – cần nắm rõ, không được bỏ qua
Dù hút mỡ được thực hiện ở cơ sở tốt, bác sĩ có tay nghề, vẫn có những nguy cơ nhất định (tỷ lệ khác nhau tùy kỹ thuật, vị trí, lượng mỡ, tình trạng sức khỏe):
-
Bầm, sưng, tụ dịch
-
Nhiễm trùng vết mổ
-
Lõm, gồ, không đều vùng hút mỡ
-
Sẹo xấu (phụ thuộc cơ địa & kỹ thuật)
-
Rối loạn cảm giác vùng da (tê, nhạy cảm hơn…)
Nguy cơ nặng (ít gặp nhưng cần biết):
-
Mất máu nhiều
-
Thuyên tắc mỡ, tắc mạch (rất nguy hiểm)
-
Sốc phản vệ thuốc gây mê, gây tê
Vì vậy:
-
Không có chuyện hút mỡ “an toàn tuyệt đối 100%”
-
Bạn cần được bác sĩ giải thích trung thực về lợi ích, rủi ro, biến chứng có thể gặp, và cách xử lý nếu xảy ra.
Dấu hiệu nguy hiểm sau hút mỡ – phải đi khám ngay
Sau hút mỡ, nếu xuất hiện các dấu hiệu sau, bạn cần liên hệ bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay:
-
Đau tăng dần, không giảm dù đã uống thuốc giảm đau
-
Sốt, ớn lạnh
-
Vùng hút mỡ:
-
Sưng nóng đỏ, đau nhức nhiều
-
Chảy dịch, chảy mủ, mùi hôi
-
-
Chảy máu kéo dài, băng thấm máu liên tục
-
Khó thở, đau ngực, tim đập nhanh, chóng mặt, ngất
Tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống hoặc đắp bất kỳ thứ gì lên vết mổ khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
Những câu hỏi nên hỏi bác sĩ trước khi quyết định hút mỡ
Để chắc chắn hơn trước khi thực hiện, bạn có thể ghi lại và hỏi bác sĩ những câu sau:
-
Em có thật sự phù hợp với hút mỡ không hay nên giảm cân bằng cách khác?
-
Hút mỡ có giúp em cải thiện rõ vùng … không? Kết quả thực tế có thể đạt khoảng bao nhiêu phần trăm so với hình mong muốn?
-
Bác sĩ sẽ dùng kỹ thuật hút mỡ nào? Ưu – nhược điểm ra sao?
-
Ca hút mỡ của em dự kiến kéo dài bao lâu? Gây tê hay gây mê?
-
Thời gian hồi phục, nghỉ ngơi, kiêng cử khoảng bao lâu?
-
Các rủi ro và biến chứng thường gặp trong trường hợp của em là gì?
-
Nếu có biến chứng, cơ sở mình xử lý như thế nào? Có phối hợp bệnh viện không?
-
Chi phí trọn gói bao gồm những gì? Có phát sinh thêm khi tái khám, chăm sóc sau mổ không?
-
Sau bao lâu em có thể đi làm, tập thể dục, chơi thể thao trở lại?
-
Em cần chuẩn bị những gì trước – trong – sau ngày hút mỡ?
Kết luận: Hút mỡ là quyết định nghiêm túc, không nên vội vàng
Trước khi thực hiện hút mỡ, điều quan trọng nhất là:
-
Hiểu đúng về bản chất thủ thuật
-
Đánh giá kỹ sức khỏe của bản thân
-
Chọn đúng bác sĩ & cơ sở uy tín
-
Chuẩn bị tâm lý, thời gian & tài chính
-
Đặt kỳ vọng thực tế, không chạy theo hình ảnh “ảo” trên mạng
Bài viết này chỉ mang tính thông tin tham khảo, không thay thế cho việc khám và tư vấn trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa Phẫu thuật tạo hình – Thẩm mỹ. Nếu bạn đang cân nhắc hút mỡ, hãy đặt lịch khám, mang theo toàn bộ hồ sơ sức khỏe và thẳng thắn chia sẻ mong muốn, lo lắng của mình để được tư vấn cụ thể nhất.
